La práctica constante de la meditación ayuda a mejorar el desempeño en prácticamente todas las funciones de la mente, como la memoria y la concentración, desarrollando al mismo tiempo la espiritualidad del practicante.
La meditación es una ciencia y un arte.
Es una ciencia que ha sido desarrollada durante miles de años por muchas personas alrededor del mundo que se han acercado a ella manteniendo un punto de vista objetivo, experimentando y observando cuidadosamente la naturaleza de esta práctica y sus resultados.
Pero...
En el libro "Cierra los ojos, abre la mente", Dada N. contesta las siguientes preguntas que frecuentemente aparecen en la mente de la gente que se inicia en el camino espiritual. Da click en la pregunta: